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魔法の森からの手紙

ある南の島の小高い丘の上に、不思議な森がありました。                    そこには、妖精のような小さな人間がいて、時々、パンを焼いているのです。          その小さな人が、不思議の森でパンを作っていると・・                       森からのメッセージが伝わってくるようになりました。                         そのメッセージを、『魔法の森からの手紙』の中に、 こっそり書き記しておきますね。

がんばる時?にげる時?

 

ストレスを感じる状況には

2種類あるよ

 

 

自分の枠を広げるチャンスの時か

 

自分の道からはずれてる時

 

 

自分の道からはずれてる時は

そのままで続けていくと、どんどん元氣がなくなって

グルグル回ってるように感じるかもしれないね

 

自分の枠を広げるチャンスだったら

乗り越えたら、達成感や成長した感じを味わうよ

昨日の自分より、少し進歩した感じがするよ

 

ちょっと無理してがんばった時は、自分にご褒美あげてね☆