魔法の森からの手紙

ある南の島の小高い丘の上に、不思議な森がありました。                    そこには、妖精のような小さな人間がいて、時々、パンを焼いているのです。          その小さな人が、不思議の森でパンを作っていると・・                       森からのメッセージが伝わってくるようになりました。                         そのメッセージを、『魔法の森からの手紙』の中に、 こっそり書き記しておきますね。

世界にひとつだけの役割

世の中には色々な役割を持った人がいて それぞれの立ち位置を全うすることで 秩序を保ちながら進化しているよ 自分の役割を考えたことってある? ~しなくちゃいけない、~するべきって思うことは・・ きっとちがうよ! いつのまにか自然にやっていること そ…

誰かの許可はいらないよ

何かをやりたいと思って 誰かに反対されたことはある? 何度か話して 何度も反対されたり、非難されたことはある? 自分は間違っているのかなと思った? それは、本当にあなたが本心からやりたいこと? それでも、本当にやりたいと思った? もしそうなら・・…

本当の望みを知っている?

表面的な自分と、深い自分がいるとして ふたりでひとつだとしたら 表面的な自分が考えつく望みを叶えていきながら そこで起きてくることを観察していると 深い自分が望んでいたこと、本当の望みが何だったのか 謎が解けてくるように、わかってくるよ 表面的…

がんばる時?にげる時?

ストレスを感じる状況には 2種類あるよ 自分の枠を広げるチャンスの時か 自分の道からはずれてる時 自分の道からはずれてる時は そのままで続けていくと、どんどん元氣がなくなって グルグル回ってるように感じるかもしれないね 自分の枠を広げるチャンスだ…

毎朝うまれかわるよ

今日も目が覚めて 体が動くことに おめでとう! 毎朝、ぜんぶの細胞が生まれ変わって 新しい人生がはじまると思ってみて 一日は、一生の縮図 いつからだって やり直せるよ

希望を運ぶ人へ

なぜか魅かれる絵や言葉 素敵だなと思う人 綺麗な色、美しい石 特別に心魅かれる何かに出逢ったら それは、そっくりそのまま あなた自身の性質を、輝きを 映し出していることがあるよ 同じ性質があるからこそ、共振共鳴するんだって 例えばもし、希望を運ぶ…

ゆったり列車への乗換案内

がんばりすぎてる時、無理してる時 その最中は、そのことに氣づかないんだ いつもしてることお休みして たまにはたっぷり休憩してみよう 無理してたことに 氣づくかもしれないよ そうしたら、もし望むなら たまにたっぷりの休憩が必要な生き方から 無理せず…

うまれてきてくれて ありがとう

わかってくれる人に わかってもらえばいいよ 必要としてくれる人の お役に立てればいいよ みんなに理解されなくても みんなの役に立たなくても いいんだよ あなたが存在してくれるだけで 世界はより良い場所になっていくよ ほんとうのことだよ

やわらかいタオルある?

自分を満たしておけば たいていのことは許せるよ 自分を満たすことって ちょっとしたことでもいいんだ お風呂のあと、からだをふくのに お家にある中で一番やわらかいタオルを 自分のために選んであげること、とか 自分と丁寧に優しく関わることが まわりの…

魔法の設定変更

自分とって 『心地よさの量』を表す言葉があるとしたら どんなイメージ? 例えば 冷蔵庫の中身、お財布の中身、本棚、洋服とか おうちにあるモノで考えるとイメージしやすいよ からっぽ? 少なめでいい? たっぷり? いつも満タン? ちょうどいいくらい、か…

小さな1歩で大きな奇跡を

あなたが全く想像もしていなかった 大きなサポートを呼び込むにはね まずは、今の自分にできる、せいいっぱいのこと やってみよう 今できる、楽しんでできる、小さな1歩1歩を 本氣で、心をこめて、エネルギーをこめて もし神様がいるとしたら・・ そんなあ…

アルケミストからの手紙

”One day, you will wake up and there won't be any more time to do things you've always wanted. Do it now." Paulo Coelho

毎日が楽しくなる小さなこと

急いではいないけど あなたにとって大切なこと 何かある? 今すぐやってみよう! 緊急じゃないけど ついつい後回しにしがちな あなたにとって重要なこと 大切なこと、重要なことは 『他の誰かにとって』、ではなくて 『私にとって』だよ! もしかしたら他の…

人生劇場を観てるのは誰?

夜に独りでいて、不安になった時ってある? そんな時は、いろんな不安な考えが浮かんでくることもあるよね 孤独で、不安で、落ち着かない氣持ち・・ でも、夜が明けて、 なぁんだ、あの考えは妄想だったんだ って安心したことはある? よかった、ほんとうに…

素敵な夢を

寝ている時は、魂が体を抜け出して、 夢の世界を旅するんだって 毎晩、眠りにつくときは その日、楽しかったこと、嬉しかったこと、感謝したこと 面白かったこと、ほっとしたこと、ニッコリしたこと それだけを思い出してみて そうしたら きっと素敵な旅先に…

幸せを選ぶヒント

その考え方が、自分の幸せにつながっているかどうか どうやって分かると思う? それは、そのことを考えている時 いい氣分になるかどうか。 いい氣分にならない考えを 自分の中に見つけても そこにとらわれないでね 自由に選べるよ

考え方は選べるよ

誰かの言葉や態度に もやもやとした違和感を感じたら 自分の中に『こうあるべき』という考え方の『枠』が 隠れているかもしれないよ そこに、どんな思い込みや、価値観、こりかたまった考え方があるか 見つけるチャンスかもしれないよ その考え方は、あなた…

本当によくやってるね!

自分で自分に、よくやってるねって 認めてあげよう 今までに達成したこと、どんなに小さなことでも 10個くらい書いてみて どんな氣分かな? 自分で自分を認めてないと 他の人の評価が気になるし 他の人の顔色を伺ってしまうんだね 自分を肯定してくれる人…

言い訳をスイッチオフ

やったことない、経験が足りない、向いてない、だから無理かもしれない・・ そんな言い訳が浮かんできたら それは、誰の声だと思う? あなたのお父さんか、お母さんかな? 学校の先生かな?テレビで聞いた? 言い訳はたいてい、どこかの誰かが言っていたこと…

ほんとうの優しさ

もし誰かが求めてきても あなたがやりたくなかったら、やらなくてもいいんだよ 誰かをがっかりさせても、いいんだよ 無理してること、どんどんやめていこう 依存させることと、優しさを、混同してはいけないよ 本人が自分でできる力を奪うこともあるんだ そ…

セルフトーク

あたまの中でぐるぐるめぐる 否定的な独り言みたいなのに、氣がついたことってある? わけもなく不安になるような考え、自分で自分をダメだと思わせるようなフレーズが 繰り返し繰り返し、自動再生されるみたいに いつの間にか浮かんでくることって、あるよ…

才能をひらくには?

自分に才能はない、足りない、と思ったら 《すでにある》 と思うところから、始めてみよう そう思うからこそ、見えてくること、きっとあるよ その視点から、できること1歩1歩やっていくんだ 足りない、から始めてはいけないよ くるしくなるからね 才能はす…

夢の種

花の種を蒔いたら 芽が出て、育つまで、水やりするよね すぐに芽が出なくても いつか美しい花が咲くこと、知ってるよね 夢の種を蒔いた時も ゆっくり大切に、育ててあげてね 時期が来たら・・必ず花が咲くこと、信頼してね sited from Louise L. Hay Power T…

優しいあなたへ

もし誰かが 怒ったり、悲しんだり、元氣がなくても それは、あなたのせいではないかもしれない その人の経験なんだ あなたにはあなたの経験 他の人にはそれぞれの経験、学び、バランスがあるんだ 他の人の氣持ちを何とかしようとしたり 自分を責めないでね …

ご縁をつなぐ神様より

《つなぐ》を受け継ぐものへ 人と人をつなぐ時の極意を伝授しよう その人が、いきいきすることを頼みなさい お互いに、良きことが起こるであろう者同士を、出逢わせなさい その者が、腹の底から求めていること その者が、腹の底から与えたいこと お互いの芯…

世界がカラフルになる魔法

世界が灰色に見える時・・ 世界を明るくしたいなと思うことある? 周りの世界をカラフルに変えたくなったら 灰色に見えてる周りの世界を何とか変えようとするのではなく 自分の心の状態を整えるといいよ 心の状態を整えるにはまず 《考える》を、お休みする…

よぶんな力がぬけるヒント

~になりますように☆ ~が~でありますように☆ それは、愛する誰かや、世界や、自分自身に対する 素晴らしい祝福だね☆☆ そしてね、実はさらに上のレベルの祝福の仕方もあるんだよ☆☆☆ それは、無理しないで【ただ在る】 こと あなたのいのちのリズムで楽しん…

ちょっと意外な自分を愛する方法

時には、自分を律することも 自分を愛することになるんだ 例えば 自分との小さな約束を守ったり こうした方がいいなと感じたことは、抵抗しないで素直に実行してみたり 今までできなかったこと、少しずつできるようにチャレンジしてみたり 自分で自分への信…

サンタクロースへの手紙

ちょっと早いけど・・・ 来年のクリスマスは、どんなプレゼントを受け取りたいですか? クリスマスの日だけじゃなくても、2016年の全体を通して 受け取りたい《喜び体験》は何ですか? 《夢が叶った時の氣持ち》《本当に欲しいものが届いた時の感覚》は…

鏡の魔法

★自分を変えたいと思った時 例えば、自分自身を 『こんな人』と決めて見るのをやめると あなたの可能性が、実際に!広がるんだ 別人になったように見えるかもしれない 自分を心配したり 否定的な気持ちで、なんとかしなくちゃと思うのではなく 今のあなたを…

魔法の鏡

☆誰かを変えたいと思ったとき 例えば誰かを 『こんな人』と決めて見るのをやめると その人の可能性が、実際に!広がるんだ 別人になったように見えるかもしれない その人を心配したり 私がなんとかしなくちゃと思うのではなく 今のその人を祝福して、可能性…

すべての変化は内側から

すべての変化は内側から 内側というのは こころの中、あたまの中、おなかのあたり のようなイメージかな 外側は 目で見えたり、手でさわれたり 外の世界だと思っている部分 体を使って、五感で感じられるところ 内側が変わるとね 外側も変わるよ それは 今ま…

まほうの森へ届いたおてがみ♡

すごくまよったとき、うまくいかないとき ひとにわかってもらえないとき どうしよう・・?! どの人にも、しんじていることがあって みんながおなじではないことがある。 だからもし、 自分のきもちは『本当だ!』っておもうときは 自分のすきなこと、たのし…

断ち切る勇氣

人はあなたのこと、その人それぞれの見方で見るよ その人が好きなように、あなたを見るんだ それはあなたの一部かもしれないけど あなたのすべてを知っているのは あなたしかいないよ あなたは、本当は、誰ですか? 人の目に映る『誰か』に、ならなくてもい…

人生を楽しむ達人からの伝言

いいことがあった日は 楽しいかな? 何も起こらなかった日は つまらないかな? 晴れの日も雨の日も どちらも味わえたら 人生を楽しむ達人に近づいてるよ 達人技のひみつのひとつは これはいいこと、つまらないこと、わるいこと というラベルを貼るのをやめる…

ゆったり豊かな魔法

ゆったり豊かな時間をふやすには 息を吐きながら 余分な力を ふ~っと、抜いていきます そして、今、することをひとつ決めて それに集中してみると 『あれも、これも、早くしなきゃ!』が すぅーっと、消えていくよ 余分な『やらなきゃ』が抜けていくよ ゆっ…

Happy Birthday♪Everyday

誕生日って、誰にとっても特別な日だね! あなたのお誕生日は、いつですか? 誕生日の1日は、どんな風に過ごしたい? 誕生日の朝は、どんな氣分? なんだかいいこと、ありそうかな? ところで 誕生日だけがスペシャルな日だって 誰が決めたんだろう? とこ…

天使さんへ

いつも誰かのために奔走している天使のようなあなたへ 誰かに何かをあげたくなったら、試しに一瞬こらえてみよう ぐっとこらえた後、ほっと、深呼吸してみよう 落ち着かないかな? だいじょうぶ、焦らないで もしかしたら あなたがうまれてきた時 ママを喜ば…

うまくいってない?

一見うまくいってないように見えることがあっても 実は大切なギフト。 そこにどんなヒントが隠されていますか? より良い変化のため、方向転換、視点を変えるチャンス! その経験を、どう活かしますか? うまくいってないなと思った時は 頑張りが足りなかっ…

最終的な夢のビジョンが見えているあなたへ

最終的な夢がはっきり見えた時は それを、お気に入りのノートに書いたり、絵や写真を切り貼りして目に見える形にしたり、信頼できる誰かに宣言してみよう 途中の手段、そこにたどりつく経過は、どうするのかって? それを実現する手段は無数にあるよ∞ その中…

エネルギー循環のふしぎの法則

例えばね 誰かに何かプレゼントしたり、ボランティアしたり 見返りを求めず喜んで何かを与えた後・・ 何が起こるか? ・・何も起こらないかもしれない・・ 目に見える部分(現象界)では。 その相手からは直接、何もお返しはないかもしれない でもね、必ず、…

運を動かす秘密

なんだか元氣がなくなっちゃった時は ゆっくりたっぷり眠って 温かくして、美味しいものを食べて まずは体をケアしてあげてね それでも、なんだか停滞してるな・・と感じた時は ちょっと不思議な話に聞こえるかもしれないけど エネルギーを出してみよう! 自…

お宝の隠し場所

何だかもやもやする時は 変化の時 さなぎが蝶になる前みたいに 今までと違った自分になる前兆 未来からのエネルギーがやってきて、今の自分を取りまいてる 今と未来がごちゃごちゃしてるね もやもやの中には、お宝が隠されてるよ 宝のありかのヒントは、《本…

決定的な違い

決定的に違うのはね 周りに反応して生きるのか 周りの人に、自分を合わせないといけないと思って生きるか 周りの出来事によって、自分の氣分が左右されると思って生きるか それとも・・ 周りの影響を受けるかどうかは、完全に自分が決められると思って生きる…

魔法の朝

その《欲しいもの》は 本当に本当に、あなたが欲しいものですか? あなたが欲しくなるようにと、誰かが望んだ意図に、氣づいていますか? その欲しいものを手にして、どんな氣持ちを感じたいですか? あなたが本当に欲しいものは、何ですか? 明日の朝は、魔…

ちいさなあなたへ

過去は変えられるって言ったら、びっくりするかな? 例えば、子供の頃の感じ方、捉え方と 大人になった今のそれは、同じかな? 同じかもしれないし もしかしたら ちがうかもしれないね 過去は、《今》の記憶の中にしか存在しないんだって 記憶の中の感じ方、…

今日は人生最高の日

①これは、ちょっとした想像のゲームです 今日が人生最後の日だとしたら、 今日は、何をしますか? どんな風に過ごしますか? 誰に何を伝えますか? ②では次に、本当のことを伝えますね 実は、明日も10年後も、ずっと元氣で幸せな人生が保証されています。 …

今日はぴったりの日だよ

ずっとやらなきゃって思ってるけど まだできてないことって、何かある? すぐにやらなくてもいいけど、いつかやらないといけないこと 心のどこかに、ひっかかってるようなこと 今日は、それをするのにぴったりの日だよ! それを始める時は、ちょっとめんどく…

それは誰の願い事?

いつか誰かが、あなたに何かを要望するかもしれない 誰かがあなたや、あなたが持っているものに期待することと あなたが本心からやりたいと感じることを 区別しよう 誰かがやりたいことと 自分がやりたいことを 混同しないようにね もしも、誰かが望むことと…

魔法の森のひみつ・・

この森に来ると まるで魔法のように その人の魂の道へと導かれる 導きあう魂たちが繋がってゆく約束の地 私は、その目印に、ここにいます パンを焼く香りが 私がここにいることを 知らせてくれるのです