魔法の森からの手紙

ある南の島の小高い丘の上に、不思議な森がありました。                    そこには、妖精のような小さな人間がいて、時々、パンを焼いているのです。          その小さな人が、不思議の森でパンを作っていると・・                       森からのメッセージが伝わってくるようになりました。                         そのメッセージを、『魔法の森からの手紙』の中に、 こっそり書き記しておきますね。

天使さんへ

誰かの役に立ちたいあなたへ

完全にどちらかではないけれど、バランス的に 愛することを多く学んでいる人と 愛されることを多く学んでいる人がいるよ 愛することは良く知っていても 愛されることが良くわからない人がいるよ あなたがもしそうなら・・ 最初のうちは、愛されることが仕事…

愛と調和のひみつ

何かを奪われたって思った時はね 自分の境界線に 踏み込まれた時かもしれないよ 何かを奪われたって思った時はね 自分だけのものだって 勘違いしてた時かもしれないよ 自分が心地いい時空間の範囲を明確にして その範囲の中で みんなと共有していくこともで…

やりたいことが見つからない?

やりたいことを探してる? 【正しいやりたいこと】を 探しているのかな? 【人生の目的】や【わたしの役割】 を見つけようとしてるのかな? なんとなく、こっちがいいな、で十分なんだよ そっちの方向でOKだよ 他の人や、社会の目を通して見ると 見つから…

呼吸が教えてくれること

ある説では 吐くのが苦手な人は、死ぬことをこわいと思っていて 吸うのが苦手な人は、生きることを不安に思っていたり することもあるんだって 吐くのも吸うのも 思いっきりやってみよう 空気は、思っているより、もっとたくさん入るよ 肺は、肋骨の下あたり…

呼吸に隠されたひみつ

自分の呼吸を観察してみたことってある? 息を吸ったり、吐いたりのパターンには、どんなのがあるかな? 浅い呼吸、深い呼吸 ゆっくりだったり、速かったり 息をとめるクセがあったり 最後まで吐ききってなかったり、充分に吸えてなかったり とか、いろいろ…

天使さんへ

いつも誰かのために奔走している天使のようなあなたへ 誰かに何かをあげたくなったら、試しに一瞬こらえてみよう ぐっとこらえた後、ほっと、深呼吸してみよう 落ち着かないかな? だいじょうぶ、焦らないで もしかしたら あなたがうまれてきた時 ママを喜ば…