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魔法の森からの手紙

ある南の島の小高い丘の上に、不思議な森がありました。                    そこには、妖精のような小さな人間がいて、時々、パンを焼いているのです。          その小さな人が、不思議の森でパンを作っていると・・                       森からのメッセージが伝わってくるようになりました。                         そのメッセージを、『魔法の森からの手紙』の中に、 こっそり書き記しておきますね。

3つ目の答え


しつもんです!
次のみっつの中から、好きなのを選んで下さい♪

 

①お金がたくさんもらえるけど、つまらないしごと

②やりがいがあって楽しいけど、もらえるお金は少しのしごと


①と②と③の、どれがいいですか?

 

 


えっ?③は何も書いてないよって?

③はね、自由に作っていい項目なんです♪

 

例えばね、

お金がたくさんもらえて、やりがいもあって楽しいしごと、とか。


みっつの質問は、仕事以外にも、何にだって応用できるんだ。

いつだって③番目の選択肢があって、それは自分で作れること。

もし、2つの選択肢で迷っていたら、自分で③つめをクリエイトしてみてね

自分で作った選択肢だって、選んでいいんだよ。

 

そして、その実現方法がわかるようになるためにはね…
選択肢を問いかけに変えてみるといいよ。

 

おしごとのことだったら、例えば…

お金がたくさんもらえて、やりがいもあって楽しいしごとは、

私にとってどんなしごとですか?

どうしたら見つけられますか?どうやって作ったらいいですか?

そんなしごとをすることを選びます。自分に許可するのでヒントを下さい。

 

ってね。
まずは決めて、
そして、問いかけてみるんだ。

 

答えは、いろんな形でやってくるよ!

 

 

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びっくりする方法で夢が叶うひみつ

 

ほんとうに、こうだったらいいなーっていう

ほんとうの、ほんとうの

ほんとうの夢を、はっきり思い描いてみてね


そしてね、ひみつは、ここからなんだけど…

それは、一体どうやって叶えるの?

って方法を聞き返してきそうなひとには

ぜったい話しちゃだめだよ

 

ひみつのするのが、今日の『ひみつ』だよ

 

自分のなかであたためて、大切に育てるんだよ

叶った後に、どうやって叶ったか、みんなに教えてあげよう

 

夢が叶う方法は、

途中のプロセスを自分で考えて、途中経過も思い通りに叶えていく方法と

自分では考えないで、びっくりするプロセスで叶っちゃうのを楽しみにする方法があるんだ

 

どっちを選ぶかは、好みの問題だね

びっくり叶っちゃう方を選ぶときは、たいていの大人には内緒にね

 

ピーターパンや星の王子様みたいな、純粋なこども心を保った大人や、
木や動物や空に向かってなら、あなたの大切な夢を話してみてもいいかもしれないよ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

太陽になれるひみつのノート

 

本音とは裏腹の言葉を言っちゃうことって、時にはあるよね。

がんばって笑顔で言っちゃうことってあるよね。

 

そんな時は、

後で必ず、

ちゃんと自分の本音を聞いてあげてね。


何を思ったって、いいんだよ。心はどこまでも自由なんだ。

本当に思ってること、自分で丁寧に聞いてあげよう。

 

ひみつのノートに書いてみるんだ。

心に浮かんだこと思ってること、
そのまま伝えなかったのは、
あの人のこと傷つけたくなかったからだよね。


そうそう、

『本当に思っていること』ってさっきは言ったけどね、
人が思っていることっていうのは、


ひとつの考えだけじゃなくて、
たいていはごちゃまぜだし、ゆれ動いていくものなんだ。

 

だから実は、『本当の気持ち』なんてないんだ。

それからね、ごちゃごちゃしたいろんな気持ちと、あなたの存在は、別物なんだよ。

 

どんなに美しくない思いが心に浮かんでも、

あなたの存在の透明な美しさは、いつでも変わらないよ。

 

ほら、お天気は毎日コロコロ変わるけど、太陽はいつも変わらず輝いてるでしょ。

心と存在は、そんな関係だと思うんだ。

 

いろんな気持ちを、ひみつのノートに書いていくとね、

太陽の視点で眺められるよ。

 

 

 

いやなことが世界から消える魔法

 

たいていのことは許せるよ

 

自分で自分を満たしておけば

 

たいていのことは許せるよ

 

自分で自分を丁寧におもてなしするように

自分で自分を満たすことを習慣にしておくんだ

 

つかれたりイライラする前に

充電しておくの

少しの時間でも

 

自分自身ともデートの時間

自分だけの自由な時間

 

 

そんな時間はないと思う?

 

 

何もしないで

ただ5分間すわってみよう

 

場所はトイレでもいいよね

 

 

ずいぶんと長く感じられると思うよ

 

たった5分でも、切り替えるのに充分だったりするんだ

 

いつも自分を充電する習慣を持つと

たいていのことは許せるよ

 

 

いやなことが消えるのは…

 

あなたが観じている、あなたの世界の中から、だよ

世の中のことを知りたいと思えば、部屋に入り、窓を閉じてみよう

 

いろんな人が、いろんな考えを持っていて、いろんな意見を主張してるね。

いろんな人が、いろんな教えやメッセージを発信してるね。

 

どれが本当? どれが正しいの??

 

そう思う時ってあるよね。

 

 

仮に、

どれも正しい。どの考えもOK

だとしたら…

 

そしたらね、その中から、

あなたにとって、その時々に役に立ちそうな考えを選べばいいんだ。

 

いいとこ取りしてアレンジした新たな考え方を創り出してもいいし、

完全にあなたオリジナルの考えを持っていてもいいよね。

 

変えたくなったら、変えてもいいんだよ。

 

あなたにとって、その都度、役に立ちそうな考えを選ぶ時は、

 

まず、どこに向かいたいか、どんな気分でいたいか、

どんな毎日を過ごしたいかを、先に感じてみるといいかもね!

 

その内容によって、その時々、あなたに役に立つ考えや情報が、

入れかわり立ちかわり、やってくるんだよ。

 

 

『世の中のことを知りたいと思えば、部屋に入り、窓を閉じなさい』

老子さん、荘子さんより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

するっと、すきまに、すべりこむ

 

もう少し落ち着いたら、あれをやろう

あの問題が片付いたら、やりたいことに手をつけよう

 

いつもそう思ったりしていない?

 

でもね、生きてる限り、落ち着くことはなさそうだし、
ひとつの問題を解決しても、新しい課題が次々とやってくるのが人生というもの

 

じゃあどうするか?

 

それはね…

 

するっと、すべりこむのさ!

 

日常のあわただしさや、解決しなきゃいけないと思ってる問題のすきまに。

すきまの時空間を、毎日少しでも過ごすようにしてみてね。

 

いちばんやりたいこと

体を休める時間

ほっと一息、お茶の時間

ちょっとしたお楽しみを…

 

するっと、すきまに、すべりこませるんだよ

 

いろんなことが中途半端で矛盾してるのが、人生のとくちょうなんだ

 

だからあまり気にしすぎないで、

途中でも、するっと、楽しんでみてね

 

そうしてたら、やがては…
落ち着かない心や、問題があるように見える状況の方が、
すきまくらいに縮小していくよ

 

不思議だけど、ほんとだよ 

 

がんばっても、うまくいかない?

 

がんばってるのに、何だかうまくいかないなって思ってる?

 

それはね、実は、ひみつの作戦なんだ!

 

もし、そのまま無理して頑張ってうまくいってしまったら…
いつか大切な何かが壊れてしまうかもしれないから

 

 

あなたにこれ以上、

 

無理させないための…

 

神さまの作戦なんだよ

 


もっと他に良い方法があるよ~
努力の方向は、そっちじゃなくて、こっちだよ~

って、気づかせるための愛の作戦なんだ

 

神さまは、あなたの自由意思を尊重してるから、
無理にやめさせたりはしないけど…
あなたを助けたくて、いてもたってもいられなくなった時はね、

崖っぷちにつながる道の途中に、大きな石を置いたりして、あなたを守るよ

 

守ってくれてるのは、神さまだけじゃない

先に亡くなった大切な人や、守護天使のような存在、宇宙の仲間、

別次元にいるあなた自身、いつも見守ってくれてるよ

 

あなたはひとりじゃないんだよ


がんばってもうまくいかないときはね、

試しに、がんばるのお休みしてみよう

休めない?

休めない、頑張らなきゃと、思い込んでるだけかもしれないよ^ - ^

 

 

遠慮はいらないよ

 

あなたが遠慮するのをやめると

しあわせになる人が世界にふえるって

知ってた?

 

謙虚さはたいせつだけど

謙虚さと、自信のなさを

混ぜこぜにしないでね

 

自分に自信を持つことは

謙虚さでもあるんだ

 

あなたに生まれつき与えられたギフトがあるって認めて受け入れる

そうするとね、ますます才能が開いていくよ

 

そしたらね

周りの人におすそわけできるようになるんだ!

 

あなたに与えられた宝物は

あなただけのものじゃなくて

みんなと分かち合うためにあるって考えるのも

謙虚で尊いことかもしれないよ

 

とっても大切な宝物だから

傷つかないように…

大切に丁寧にラッピングして、ひみつの場所に隠してあったんだよね

その包みをあけるのは、ちょっとこわいかもしれないけれど…

あなただけが持ってる特別な贈り物を

みんなに見せてあげてね

 

ピカピカに輝いてなくたっていいんだ

これから磨いていけばいいんだから

 

あなたの宝物を待ってる人がたくさんいるよ

だから遠慮はいらないよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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あなたの可能性って知ってる?

 

きらきら輝いている人を見たら

誰かが輝いているように感じたら

 

それは

あなたの内側の輝きを

見せてくれているんだよ

 

自分では、見えないからね

 

きらきら美しい人が気になったら

自分の未来を映す鏡だと思うと

楽しく嬉しくなるよ

 

そして、そう信じたら

いつか本当にそうなるんだよ

 

いつか、じゃなくて、すでにそうかもね

 

約束の時が来たよ

 

ここに何しに来たんだっけ?

そろそろ、思い出す時がきたよ

 

vimeo.com

 

この動画を見て、何か思い出すことがあったら

ハッとすることがあったら

忘れないように、メモしておいてね♪

 

 

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あなたはまだ若すぎるよ♪

 

いつか、おかねがなくなるかもしれない

 

一体誰に、そんなウソかホントかわからないことを吹き込まれたの?

 

おかねは、なくならないよ

あなたが、そう、決めたなら

 

旅行代も、びょうきやケガした時の治療代も

必要なおかねは、すべて用意されるよ

用意する方法を与えられるよ

あなたが、そう、決めたなら

 

そんな心の状態を保ちながら

現実的な行動を起こしてみよう

 

何を想うか、何を信じるか

心はいつだって自由なんだ

 

おかねは、人とのつながりのひとつなんだ

なぜなら、おかねは人の手を介して循環しているからだよ

おかねがこの世から突然消えたとしても

人とのつながりは、なくならないよね

 

 

それからね、これはひみつで、本当に本当のことだけど・・

おかねを介さずに、体験したいこと、必要なものを

直接、プレゼントされることだって、よくあることなんだよ

 

 

人生を楽しむことをあきらめるには

あなたはまだ若すぎるよ

 

人生を祝祭にするひみつ

 

 

《 やってくるものはすべてギフト 》

 

そういう視点で、出来事、出会う人、物、情報、感情と関わっていくと

人生がより味わい深くなるよ

 

ただ、ちょっとしたなぞなぞが、隠されていることがあるよ!

 

ギフトのラッピングが、あなたの好みじゃないかもしれないんだ

 

もしかしたら・・ラッピングは望む形じゃないかもしれないけど・・

あけてみたら、予想をはるかに超えたBigGiftだったりするよ!

 

抵抗しないで、試しに受け入れてみるのも、いいかもね

何がどう展開していくのか・・

後でわかる謎解きお楽しみサービス付きのギフトなんだ♬

 

もちろん、なんでも受け入れなくちゃと思わなくても大丈夫

自由意志で選べるんだよ

 

今回のギフトを逃したと思っても

また新たなギフトが、次々やってくるのが人生

 

人生を祝祭にするひみつだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

奇跡ってどうやって起こすの?

人生に奇跡を起こそうと思って

いろんな方法を試したり

実際に想像を超えた奇跡を体験するのは

とっても楽しいよね!

 

でも、当たり前の日常って

すでに奇跡でいっぱいなんだよ

 

 

特別なひみつを教えてあげるね

 

 

日常の奇跡に、どんどん気がついていくとね‥

 

想像をはるかに超えたびっくり奇跡も

どんどん増えていくんだよ☆☆☆

 

今までもあったけど、気づいてなかったものが

よく見えるようになったり

ほんとにとつぜん、目の前に出現するようにもなるよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Happy♬を取り戻そう

 

もし不安になることがあったら

ちいさな心の声を知らんぷりしないで、しっかり感じてあげよう

感じてあげるだけでも

自然と楽になったり、解決策をひらめいたり、するんだよ

 

もし不安でいっぱいになった時は、

クタクタになるまで、体を使ってみよう

まだ起きてもいない心配事が浮かんできたら、踊ってみよう

 

体の元気が余るとね、心に不安を作りだして解放して

バランスを取ろうとする仕組みがあるみたいなんだ!

 

大好きな音楽はある?

お気に入りの音はどんな音?

聴くだけで、あなたを無条件に幸せにしてくれる音楽はある?

 

今ちょっと、探してごらんよ

音の力で、いつだってHappy♬を取り戻せるよ

 

音の力を借りて、気分が変わり、考え方も変わり、行動が変わっていくことで

いつだってHappyな人生を創り出せるよ

 


Pharrell Williams-HAPPY-日本語訳&歌詞

 

 

 

 

 

 

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一番のプレゼントは?

 

あなたが欲しいものをキャッチして

それを与えてくれる人がいるよ

 

あなたの欲しいものをキャッチする人は、神様意識の人

神様は、人間の願いを叶える手伝いをして、人間が喜ぶのが大好きだから

そんな気持ちが強い人を、仮に、神様意識の人と呼んでみるね

 

神様意識が上で、人間意識が下、というわけではないよ

ただの、言葉遊びだよ

 

神様意識の熟練者には、考えただけで伝わるけど

声や文章にして表すと、もっと早く願いが届くよ

 

ところで、神様意識が強い人は、

いつでも何でも、人間の欲望を満たしてあげるだけではだめだよ

あなたに依存させてはいけないよ

人の願いを満たすことに、依存してはいけないよ

 

その人が、時には、自分で欲しいものを手に入れられるよう導くことが

一番のプレゼントかもしれないから